Dès 09.30 h
Accueil, inscriptions tardives et remise des dossards
Ouverture des buvettes
Dès 10.30 h
Premiers départs individuels (horaire libre)
sous la forme d’un contre-la-montre
pour la catégorie « Marcheurs »
Dès 11.00 h
Courses des enfants
Dès 11.30 h
Ouverture de la restauration
Dès 13.00 h
Podiums et remise des prix pour les courses des enfants
13.30 h
Dernier départ pour la catégorie « Marcheurs »
Dès 13.30 h
Retrait du prix-souvenir, à la salle polyvalente,
uniquement après la course et sur présentation du dossard
entre 13.30 h et 15.30 h
Départs individuels (horaire libre)
sous la forme d’un contre-la-montre
pour toutes les catégories « Coureurs »
Dernier départ à 15.30 h au plus tard !
16.30 h
Heure limite d’arrivée, sans aucune exception !
17.00 h
Podiums et remise des prix pour les trois premiers
de chaque catégorie « Coureurs »
Dès 17.30 h
Verre de l’amitié, en présence des partenaires et des autorités,
et soirée festive en faveur d’une bonne récupération
avec restauration 100% fraiche et régionale grâce au
ski-club et la jeunesse de Semsales jusqu'à minuit

INSCRIPTIONS
Sur MSO Chrono, jusqu'au 23.08.2023, ou sur place dès 9h30 jusqu'à 30 minutes avant le (dernier) départ de la catégorie correspondante
FINANCE D'INSCRIPTION
Adulte: 30 CHF à l'avance (+ 5 CHF sur place)
Enfant/ Parent-Enfant: 10 CHF (à l'avance et sur place)
CATEGORIES
selon tableau des catégories
PARCOURS
Distance de 11,75 km, sous réserve de modifications en fonction de l'état des sentiers et des conditions météorologiques
COURSES DES ENFANTS
Parcours, de 500 à 2'600 m, distances adaptées à l'âge des enfants
DOSSARDS
A retirer sur place dès 9h30
VESTIAIRES / DOUCHES
A la salle polyvalente
DEPARTS ET ARRIVEES
Au pied de la tour de l'ancienne église à 100 m. de la salle polyvalente
PRIX-SOUVENIR
Adulte: Produits régionaux à consommer avec ou sans modération à retirer à la salle polyvalente uniquement après la course et sur présentation du dossard.
Enfant: directement sur la ligne d'arrivée
RAVITAILLEMENTS
Au sommet du Niremont (après 7 km environ de montée) et à l'arrivée
RESULTATS
Sur MSO Chrono ou sur notre site web
CONTACTS
+41 (0)79 572 83 32
